Varisli damarlar son yıllarda oldukça yaygın bir hastalık haline geldi. Çoğu zaman varisli damarlar, en ağır stresi yaşadıkları için alt ekstremitelerde meydana gelir. İstatistiklere göre kırk yaş üstü kadınlar ve hamile kadınlar bu hastalığa daha yatkındır.
Alt ekstremitelerin varisli damarları, damarların uzaması ve nodüler deformasyonu şeklinde kendini dışsal olarak gösteren bir hastalıktır. Varisli damarlara, bacaklardan kan çıkışını azaltan ve yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltan periferik dolaşım bozukluğu eşlik eder.
Alt ekstremite damarlarının anatomisi
Bacaklarda bulunan toplardamarlar kanın kalbe dönüşünü, kanın depolanmasını ve drenajını sağlar. Üst ekstremitelerde olduğu gibi alt ekstremitelerde de yüzeysel ve derin olmak üzere 2 tip damar vardır.
Birincisi deri altı dokuda bulunur ve ikincisi arterlere eşlik ederek kasların derinliklerine geçer. Birbirine delikli damarlarla bağlanırlar.
Damar duvarı üç katmandan oluşur:
- Dahili (endotel tabakası; intima) - damar kapakçıklarının bağlı olduğu epitel hücreleriyle temsil edilir. Damarların valfleri, kalbe doğru açık, intimanın cep benzeri kıvrımlarıdır. Kanın geri akışını önler ve normal kalp fonksiyonunu sağlarlar.
- Orta (kas tabakası; medya) – Düz kas elemanlarından oluşur. Medya içeren damarlara kas damarları denir. Gelişimi zayıf olan damarlar ve kas tabakası iyi gelişmiş olan damarlara ayrılırlar. Birincisi vücudun üst kısmında ve üst uzuvlarda, ikincisi ise vücudun alt kısımlarında bulunur. Bu damarların yapısındaki farklılıklar farklı hemodinamik koşullarla açıklanmaktadır: ilkinde kan yerçekiminin etkisi altında, diğerlerinde ise ters yönde hareket eder. Bu tabaka elastik liflerle birlikte damarların normal damar tonusunu sağlar.
- Dış (adventis) - Bu, bitişik dokular ile damarın kendisi arasında normal karbondioksit değişimini sağlamak için gerekli olan en gelişmiş damar tabakasıdır.
Risk faktörleri ve nedenleri
Ortaya çıkış nedeni kesin olarak bilinmediğinden “risk faktörleri” yani gelişim mekanizmasını etkileyenler tabirini kullanmak daha doğru olacaktır.
Bunlar şunları içerir:
- genetik yatkınlık;
- hormonal değişiklikler - hamile kadınlarda ve menopozdaki kadınlarda varisli damarlar gelişme olasılığı çok daha yüksektir;
- aşırı kilolu;
- alkolizm;
- şeker hastalığı;
- kan hastalıkları;
- aşırı fiziksel aktivite.
Varisli damarların gelişim mekanizması
Risk faktörlerinin sürekli etkisi ile damarların tonusunda ve kapak aparatlarında bozulmalar meydana gelir.
Bu durumda sözde patolojik bir daire oluşur: Deri altı damarlardan gelen kan derin damarlara girer, sonra deri altına doğru yükselir ve kapak yetmezliği sonucu bir kısmı tekrar yüzeysel bölgeye geçer.
Bütün bunlar kanın durgunluğuna yol açar, damarların duvarları gerilir ve yerel genişlemeler ortaya çıkar - varisli düğümler.
Belirtiler
Varisli damarların başlangıç evrelerinin tipik belirtileri şunlardır:
- Bacakların damarları boyunca nodüler çıkıntılar;
- Yürürken yoğunlaşan bacaklarda ağırlık hissi;
- Bacaklarda yanma ve sıcak basması;
- Gece krampları;
- Akşamları bacakların şişmesi.
Hastalık ilerledikçe alt bacağın derisinin koyulaşması ve kalınlaşması ortaya çıkar. Son aşamalarda ülserler ortaya çıkabilir.
Geleneksel tedavi yöntemleri
Sürtünme
Bu varisli damarlarla mücadelede en etkili yöntemlerden biridir. Antik çağlardan beri kullanılmaktadırlar. Düğümlerin ciddiyetini ve boyutunu azaltmaya, ağrıyı hafifletmeye ve cilt durumunu iyileştirmeye yardımcı olurlar.
Sürtünme tarifleri:
1 numaralı tarif
- Kalanchoe yaprakları 500 ml alkolle yıkanmalı, kesilmeli ve dökülmelidir;
- bir cam kavanozun içine dökün, kapağını kapatın ve karanlık bir yere koyun;
- Ara sıra sallayarak yaklaşık bir hafta bu şekilde saklayın;
- daha sonra sıvıyı süzün.
Bu tentür günlük kullanıma uygundur.
2 numaralı tarif - mavi kil ile sürtünme
- bir bardağa 2 yemek kaşığı kil dökün;
- peynir altı suyu ekleyin. Orada değilse, ılık su ve bir parça tereyağı dökebilirsiniz (kuruduğunda kili saçtan ayırmayı kolaylaştırmak için);
- Her şeyi iyice karıştırın, kıvamı kalın bir macun gibi olmalıdır.
1-2 ay boyunca her gün ayaklarınızı bu karışımla ovun.
Bal ile ovmak
Böyle daha büyük bir etki elde etmek için, her birinin kendi iyileştirici özelliklerine katkıda bulunabilmesi için şifalı bitki karışımından bal almak daha iyidir.
- iki orta boy soğanı kaba bir rende üzerine rendeleyin;
- bal ekleyin ve karıştırın.
İlk gün ayaklarınızı 2 saat ovun. Alerjik reaksiyon yoksa ikinci gün 4 saat boyunca yapabilirsiniz. Kurs süresi 7-10 gündür.
Turp suyuyla ovmak
- Taze turpu soyun ve bir kıyma makinesinden veya karıştırıcıdan geçirin;
- bu posayı tülbentin içinden sıkın.
Bu suyu bir ay boyunca geceleri ayaklarınıza sürün.
Fındık
Fındık yaprakları varisli damarların önlenmesinde çok iyidir.
- yapraklar bir karıştırıcıda kesilmeli veya öğütülmelidir;
- bu bulamaca votka dökün;
- Bir hafta boyunca karanlık bir yerde ısrar etmek gerekiyor.
4 ay boyunca her gün ayaklarınızı bu karışımla ovmanız gerekiyor.
- Herhangi bir nedenle önceki sürtünmenin kokusu kişiye uygun değilse, eczaneden satın alınabilecek köknar yağı ile ovalama yapılabilir. Köknar kokusu uykuyu sakinleştirdiği ve iyileştirdiği için bunları yatmadan önce yapmak en iyisidir.
sıkıştırır
Kompres, ağrılı bölgeye uygulanan ilaca batırılmış bir bandaj anlamına gelir.
Domates sıkıştırması
Hazırlamak için domatesi doğramanız, gazlı beze sürmeniz, varisli damarlara sürmeniz ve elastik bir bandaj veya eşarpla sarmanız gerekir.
Kompresörü her 2 saatte bir üç kez değiştirin. Bu tarif uygundur çünkü her gün kullanılabilir.
Eğrelti otu sıkıştırması
Suyu elde etmek için eğrelti otu yaprağını bir blender kullanarak öğütün ve üzerine ekşi süt ekleyin. Bir bandaj uygulayın ve gece boyunca elastik bir bandajla sarın.
Bal kompresi
Gazlı bezi bala batırın, damarlara uygulayın, streç filmle sarın ve üstüne bandaj yapın. Bu kompresi ilk kez 2 saat, 2-3 kez 4 saat bırakmanız gerekir, ardından gece boyunca bırakabilirsiniz.
Merhem + dulavratotu
Varis düğümlerini merhemle yağlayın ve üstüne dulavratotu yaprağı uygulayın. Tüm normal kompresler gibi, sarılmalı ve gece boyunca bırakılmalıdır.
Bu tarifin dezavantajı dulavratotu taze kullanılması gerekmesidir, dolayısıyla bu işlem sadece yaz aylarında yapılabilir.
Varisli damarlar için kendi kendine masaj
Öncelikle bacaklarınızın dinlenmesine fırsat vermek için bir süre uzanmanız gerekir. Masaj sırasında ağrının olmaması, yani bacaklarınıza vurmamanız veya vurmamanız gerektiği unutulmamalıdır. Prensip, hareketin ayak bileğinden kasık bölgesine kadar olması gerektiğidir.
Masaj aşağıdaki sırayla yapılmalıdır:
- Avuç içlerinizi kullanarak her bacakta 10 kez ayaktan dizinize kadar hafifçe vurun.
- Avucunuzun topuğuyla kaval kemiğini dairesel hareketlerle ovalayın. Bu işlemi her kaval kemiği için 8-10 kez gerçekleştirin.
- Cilde hafifçe bastırarak, sanki fazla kanı dışarı atıyormuş gibi aşağıdan yukarıya doğru vurun.
- Avucunuzla kaval kemiğini kapatın ve hamur yoğurur gibi masaj yapın.
- Bu hareketleri tam olarak aynı sırayla, şimdi dizden kasık bölgesine kadar uyluğun tüm yüzeyi boyunca tekrarlayın.
Varisli damarlar için banyolar
Ayak banyoları gibi bir halk yöntemi, doktorlar tarafından en sık önerilen etkili bir tedavi yöntemidir.
Kontrast banyosu
Sıcak ve soğuk suyla dolu iki leğen alırlar ve sırayla ayaklarını birine veya diğerine daldırırlar. Veya sorunlu bölgeleri duş alabilirsiniz. İşlem mutlaka soğuk su ile tamamlanmalıdır.
Meşe banyosu
- yarım kilo meşe dalını emaye bir kovaya koyun ve suyla doldurun;
- kısık ateşte koyun ve en az 30 dakika pişirin;
- pişirmenin sonunda kurutulmuş otların bir karışımını ekleyin (papatya, sicim, St. John's wort kullanabilirsiniz);
- ocaktan alın ve on saat bekletin;
- Banyo yapmadan önce üç somun ekmeği buharda pişirmeniz ve demlenmiş et suyuna eklemeniz gerekir.
Banyo yatmadan en az yarım saat önce yapılmalı ve su sıcaklığı kırk dereceyi geçmemelidir.
Soda banyoları
- 7 yemek kaşığı karbonatı sıcak suyla seyreltin;
- Banyodaki suyun sıcaklığını 39 dereceye getirin ve soda solüsyonunu dökün.
En az 25 dakika boyunca kesinlikle günaşırı alın.
Varisli damarlar için merhemler
En etkili merhemlerden biri aşağıdaki karışımdır (bir çorba kaşığı):
- işlenmiş domuz yağı;
- çamaşır sabunu;
- aloe suyu;
- soğan suyu;
- doğal bal.
Karışım kaynatılmalı ancak kaynatılmamalıdır. O zaman sakin ol. Bacakların varisli bölgelerine uygulayın, bandajlayın ve 24 saat çıkarmayın.
Doktorlar eczaneden hazır merhem satın almanızı tavsiye ediyor:
- At kestanesi bazlı kremler.
- Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar.
At kestanesi tentürü
At kestanesi çiçekleri ve çekirdekleri, damarların duvarlarını güçlendirmeye, tonunu artırmaya ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olan birçok faydalı maddeye sahiptir. Bu nedenle varisli damarların tedavisinde ve önlenmesinde oldukça yaygındır.
Ondan merhemler, kompresler, tentürler, banyolar ve kaynatma yapılır. En yaygın kullanılanlar tentürlerdir.
İki şekilde hazırlanabilirler:
- Meyvelerden. 50 gram kestaneyi doğramak, üzerine az miktarda votka (yaklaşık 100 gram) dökmek gerekiyor. Bir kapakla örtün ve karanlık bir yerde 2-3 hafta bekletin. İki aya kadar günde 2 defa 10 damla alın.
- Çiçeklerden. Küçük bir demet çiçek 50 gram votka ile dökülür ve yaklaşık bir ay boyunca karanlık bir yerde bırakılır. Bir ay boyunca yemeklerden önce 50 damla almanız gerekir.
Varisli damarların konyak ile tedavisi
Alkolün vücuda zararlı olduğu bilinmektedir. Sadece birkaç yüzyıl boyunca doktorlar küçük dozların bazı hastalıkları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olduğunu iddia etti.
Bunu yapmak için aç karnına 50 gram konyak içmeniz ve çekirdeklerle birlikte bir elma yemeniz gerekir. Yarım saat içinde kahvaltı yapabilirsiniz. Günde 30 gram etanol vücuda zarar vermeyen maksimum dozdur.
Varisli damarların yeşil domatesle tedavisi
Yeşil domates antioksidan likopen içerir. Kan damarlarının elastikiyetini artırır, tonlarını artırır ve kalp krizi riskini önemli ölçüde azaltır.
Aynı zamanda kolesterole dönüşen, daha sonra damarlarda biriken ve ateroskleroz meydana gelen düşük yoğunluklu lipoproteinlerin oksidasyonunu da önler.
Yeşil domateslerle tedavi etmek için onları kesmeniz ve posayı gece boyunca varisli damarlara bağlamanız gerekir. Bu prosedürün yıl boyunca yapılması tavsiye edilir.
Alt ekstremite varisli damarların komplikasyonları
- Flebit, venöz duvarların iltihaplanmasıdır.
- Tromboflebit, inflamatuar bir süreçle birlikte damar trombozudur.
- Tromboz, damarların tıkanmasına yol açan kan pıhtılarının oluşmasıdır.
- Tromboembolizm, bir damarın lümeninin, menşe yerinden kopan bir trombüs tarafından akut olarak tıkanmasıdır. İstatistiklere göre alt ekstremite damarlarındaki kan pıhtıları pulmoner arteri tıkayarak solunumun durmasına neden oluyor.
Varisli damarların önlenmesi
- Bisikletçilik;
- Yüzme;
- Kötü alışkanlıkları bırakmak;
- Her gün kontrastlı duş alın;
- Günlük diyetinizi normalleştirin - diyetinize daha fazla çiğ sebze ekleyin, kızarmış ve tuzlu yiyeceklerden vazgeçin;
- Günde en az iki litre sıvı tüketin;
- Kan akışını iyileştirmek için fiziksel egzersizler yapın.
Varisli damarlar günümüzde damar hastalıkları arasında ilk sırada yer almaktadır.
Herkes, hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktığında derhal bir doktora başvurmanız gerektiğini hatırlamalıdır. Sonuçta, hastalığın zamanında tespiti komplikasyon riskini büyük ölçüde azaltır.